元ビューティーアドバイザー、栄養士による美容・健康・ダイエットの応援ブログ

バストアップサプリ

プエラリアの効果とメリットについて

投稿日:

プエラリアミリフィカ( Pueraria / Pueraria mirifica )
  • プエラリアの実物写真
  • プエラリアはマメ科植物の一種で女性ホルモンに似た効果を及ぼす成分を持っていてバストアップに効果が期待できると言われています。特に美肌効果なども望める成分が含まれているものは「プエラリアミリフィカ」と呼ばれ多くのバストアップサプリで使用されています。

 

プエラリアの効果とメリット
  • 胸が大きくなるバストアップ効果が期待できる
  • 嬉しい美肌効果
  • 更年期障害の改善

バストアップ効果が期待できる最も有名なものと言えば、

プエラリア(プエラリア・ミリフィカ)

バストアップサプリを使用したことがある方なら、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

ただこの「プエラリアミリフィカ」。バストアップ効果が期待できるとは知られていますが、実際にどういった成分・メカニズムで豊胸効果を望めるのか知らない人も多いです。

プエラリアミリフィカは万能の成分ではなく、副作用が出る可能性もあるので、詳しく知っておく必要があります。

こちらのページでは、プエラリアミリフィカの特徴、効果、副作用、口コミなどについてご紹介します。

それでは、プエラリアミリフィカについて詳しく見ていきましょう!

詳しく知りたい!!プエラリアとは

そもそも、プエラリアミリフィカって何?

まずは基礎知識やその歴史から見ていきましょう。

プエラリアミリフィカはタイ北部を中心とする山岳地方に自生する多年草マメ科クズ属(Pueraria)の仲間で、Mirificaという種の蔓性植物である。

引用元: 生物遺伝資源のゆくえ:知的財産制度からみた生物多様性条約
著者: 森岡 一

プエラリアミリフィカはマメ科の植物の一種でタイやミャンマーを原産国としています。

特にタイでは国をあげてプエラリアの栽培に積極的で、民間企業と国立大学の共同実験・研究も行われている程。栽培に関する法律などもしっかりと整備されていて、信頼のおける大規模な栽培ができる農場はたったの3つしか無いほど。

販売・栽培に対する規制があるので希少価値が高いのが特徴です。

バストアップサプリを選ぶ際には必ず国が認めている機関からプエラリアを入手しているサプリかどうかを確認しましょう。前にこんな事件がありました。

国立医薬品食品衛生研究所生薬部が、日本で売られているプエラリア・ミリフィカのサプリメント17製品の成分を分析したところ、プエラリア・ミリフィカの有効成分が含まれていたのはたったの8製品しかなかったのです。

引用元: 牛乳でガンのリスクが下がる!?知っておきたい健康情報36
著者: 佐野 啓明

バストアップサプリを買ったのに、プエラリアミリフィカが一切入っていなかったのです。バストアップサプリを購入する際は、実際に原産国や輸入先を記載している商品を選ぶようにしましょう。

また、プエラリアはタイの民族の間で古くから美容・健康に効果が期待できる薬として使用されてきました。

タイ北部チェンマイ地方に住むモン族の女性の間では「美と健康」の食品あるいは不老長寿の民間伝承薬として、壮年あるいは熟年女性から男女高齢者にまで幅広く愛用されている。

引用元: 牛乳でガンのリスクが下がる!?知っておきたい健康情報36
著者: 佐野 啓明

美と健康の作物」として知られるプエラリアミリフィカは、サプリとして使用される前からタイの民族の間で効果が期待できるものとして利用されていた歴史のある植物です。

以上プエラリアミリフィカの基礎知識や歴史について見てきました。

続いてバストアップサプリを使用する人なら絶対に知っておいてもらいたいプエラリアの効果や成分について説明します!

プエラリアミリフィカの効果とメリットを見てみよう

まず最初にプエラリアミリフィカの効果を見てみましょう。

プエラリアに期待できる効果とメリット
  • 胸が大きくなるバストアップ効果が期待できる
  • 嬉しい美肌効果
  • 更年期障害の改善

バストアップ効果に期待できるだけでなく、肌をきれいにする効果や、大人の女性が悩む更年期障害を改善する効果まで期待できるようです。

なぜこのような作用が得られるのか?順番に見ていきましょう。

バストアップ効果

プエラリアには植物性エストロゲンプエラリンと呼ばれる成分が含まれており、それらがバストアップ効果を引き起こすと考えられます。

まず1つ目、植物性エストロゲンとは女性ホルモンの一種であるエストロゲンと似た効果を引き起こす成分として知られています。

エストロゲンは女性らしい身体を育てるのに重要な女性ホルモンであり、そのプエラリアを摂取することで女性らしいボディを手に入れるのに役立ちます。

次にプエラリンについてです。

プエラリンはかわいい名前ですが驚くほどの力を持っています。女性ホルモンの働きをサポートする「イソフラボン」が大豆の40倍も含まれているのです。

つまりプエラリアには、女性ホルモンそのものに近い植物性エストロゲンと、ホルモンの働きをサポートするプエラリンの両方が含まれているため、バストアップ効果が期待できると考えられています。

ちなみに、1960年12月NATURE誌のP.M.F.Bishop博士の研究論文に以下のような記載があります。

実験の中でプエラリアを成人女性に投与した際に、胸のハリや柔らかさが増したという結果が得られているようです。

Work with 0.1mgm. doses is being undertaken. On four occasions there was enlargement and tenderness of the breasts. These changes were more severe and more frequent on the 5-mgm. doses.
( 当サイト訳: 0.1mgの投与により、4つの期間に分けての観測において胸のハリや柔らかみの増しが見られた。これは0.5mgの投与においては、より強く明らかに早く効果が見られた。 )

引用元: P.M.F.Bishop. Dec 1960. An Estrogen From The Plant Pueraria Mirifica. NATURE

 

美肌効果

女性ホルモンとほぼ同じ働きをする植物性エストロゲンは、美肌・健康に関する効果も期待できます。

バストアップサプリを使っている方の口コミの中でもよく「肌がスベスベになった」「髪のツヤが増した」などといった声も目にします。

更年期障害の軽減・改善

30代でバストアップをしたいと考えている方には、嬉しい効果ですよね。

??更年期障害って40〜50代からじゃないの??

確かにそうですが、最近では30代から症状が見られる「若年性更年期障害」になってしまう若い方もいるようです。

更年期障害とは女性ホルモン不足などからホルモンバランスが崩れ起こってしまう症状。

無理なダイエットや不規則な生活習慣などが原因となるもので、現代のストレス社会で闘う女性の方であれば誰にでも起こりうる病気です。

女性ホルモンは、女性にとって本当に欠かせない大切なもの。 プエラリアを摂取することは、将来の病気の予防にもつながります。

参考文献:Effect of Pueraria mirifica on vaginal health.(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17415017

押さえておきたい副作用

プエラリアの副作用は主に、過剰摂取によって起こります。これはプエラリア自体の副作用ではなく、女性ホルモンの過剰摂取による副作用です。

以下のような症状が見られた場合は注意が必要です。

  • 頭痛
  • 腹痛
  • 吐き気
  • むくみ
  • 不正出血
  • 動悸
  • 生理不順

プエラリアを通して植物性エストロゲンやイソフラボンを大量に摂取すると、体内のホルモンバランスが崩れ上記のような症状が出てしまう可能性があります。

これらの症状が見られた場合はサプリメントの摂取を止めるか、摂取量を半分にするなどして様子を見るようにしましょう。

またこれから初めてバストアップサプリに挑戦するという方は、プエラリアの含有量が少ないサプリメントを選ぶか目安の使用量よりも減らして始めるのがおすすめです。

ある本にこのような記述がありました。

プエラリアミリフィカ研究の先進国、タイでは、サプリメントとしてプエラリア・ミリフィカを摂取する場合の上限量を100mg/日に規制したという情報があります。

引用元: 牛乳でガンのリスクが下がる!?知っておきたい健康情報36
著者: 佐野 啓明

バストアップサプリのプエラリアの含有量は大体100〜300mg辺りです。 効果・副作用の出方には個人差があり、300mg以上のものを摂取しても大丈夫な方もいらっしゃれば、副作用が出やすい方もいらっしゃいます。

なので、自分の体に合った量をとるようにしましょう。

何かと薬で副作用が出やすい方、どうしても心配な方は、まず最初は含有量の少ないサプリメントを使用する摂取量を減らして試してみるといいでしょう。

参考文献
  • 引用元 – 牛乳でガンのリスクが下がる!?知っておきたい健康情報36, 著者 – 佐野 啓明
  • 引用元 – 生物遺伝資源のゆくえ:知的財産制度からみた生物多様性条約, 著者 – 盛岡 一
  • 引用元 – P.M.F.Bishop. Dec 1960. An Estrogen From The Plant Pueraria Mirifica. NATURE
  • 引用元 – Department of Obstetrics and Gynaecology. Effect of Pueraria mirifica on vaginal health.

 

副作用が不安な人におすすめ「プエラリア配合クリーム」

プエラリアを試したいけど・・・副作用が不安な人におすすめなのがバストアップクリームです。

バストアップサプリとは違い、プエラリアを体内に直接摂取する訳ではないので副作用の危険性が低いのが特徴です。

プエラリア配合クリームの中でも人気なのが、「セルノート」。

プエラリア配合バストアップクリーム、セルノート

実際に体験した人の満足度が95%と高く、品質も国内製造を徹底しているので信頼できるアイテムです。

そんな注目のバストアップクリーム「セルノート」の満足度95%の秘密をMetis編集部が徹底調査委しました!

プエラリア配合クリームの効果や副作用、体験者の口コミなども載せているので、気になる人はチェックしてみてくださいね。

セルノートの詳細はこちら 

お知らせ|美をもっと追及したい方に朗報です。

やはりどうしても美を追求するとお金がかかってきます。
1人ならまだしも子持ちだとなかなか欲しい物に手が出なかったりします(-。-)y-゜゜゜
しかし数年前に友人が教えてくれたアフィリエイトをしてから旦那に内緒で月10万以上稼いでいます。

もし今この文章をみて財布をもっとホカホカかにしたい方は、下記にある公式LINE@とメルマガ両方に登録して幸せを掴んでみてください(*'ω'*)

ps,確かに初めて読む方はうさんくさい、、怪しいと思うかもしれません。
しかし登録するだけは無料なので内容を覗いてみて「私には合わない」と感じたら友達解除、メルマガ解除すればいいだけです。
「コスメを気軽に買いたい!」と願うのであれば一度どんな情報だけかも見て損はないと思います

■ひとみ公式LINE@

ひとみ公式LINE@では、これからお金を稼ぐ情報や、マインドセット、日常のコラムなどを配信します。
まだお友達になっていない人は、お気軽に申請してくださいね^^

友だち追加

■メルマガ登録

その他、期間限定でサクッとアフィリエイトで10万を稼ぐ方法を無料配布中です。
ゲットする方法は無料メルマガに登録するだけでOKです。

メルマガに登録はこちら←
※メルマガ登録は無料です。

-バストアップサプリ
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

ハイスピードプエラリア100 プラス

no name 管理人ひとみです! 今回はリニューアルした「ハイスピードプエラリア100 プラス」について最新情報をお届けします! 「ハイスピードプエラリアってどんな商品?」 「他のバストアップサプリ …

no image

2018年版|バストアップサプリおすすめランキングTOP3はこちら←

目次1 バストアップサプリおすすめランキングTOP32 バストアップサプリてそもそも何?2.1 女性ホルモンの種類について2.2 バストアップサプリの種類について2.2.1 単独型バストアップサプリと …

no image

レディーズプエラリア ELLest(エレスト)の詳細について

目次1 レディーズプエラリア ELLest(エレスト)の詳細について2 レディーズプエラリアと比較!エレストはどこが変わったの?3 バストアップサプリの成分とその効果を大解剖3.1 エレストの成分は? …

no image

グラマー(GLAMOUR)の詳細について

目次1 グラマー(GLAMOUR)の詳細について2 グラマーとは?3 配合されている成分の効果3.1 プエラリア3.2 ブラックコホシュ3.3 チェストベリー4 グラマーの口コミを調査してみた4.1 …

no image

ルーナ ハーバルサプリメントプレミアムの詳細について

目次1 ルーナ ハーバルサプリメントプレミアムの詳細について2 新シリーズ登場、ルーナプレミアムとは?2.1 これまでのルーナと何が違うの?2.2 飲み分けサプリって何?ルーナプレミアムの特徴3 LU …

初めまして、管理人のひとみです。
私は百貨店売り場で5年程ビューティーアドバイザーとして働き、その後、専門学校を卒業し栄養士の資格を取りました。
現在は3人の子供を授かり仕事を辞めて専業主婦になってしまいましたが他のママさんには負けないぐらい美意識が高いと自負しております(笑 )
このブログでは過去の経験を活かし、有益且つ最新の美容・健康・ダイエットの情報を配信していきます。
もし何か体に関して悩みがあれば質問箱から問い合わせてもらえれば記事を書いていくつもりです。今後ともどうぞよろしくお願いします^^